Vira e mexe vejo algo que me lembra algum detalhe da minha época de concurseira. Algo que o tempo (ou o trauma…rs) se encarregaram de esmaecer.
Eu pedia permissão para descansar. Justificava cada minuto parada para quem quisesse (ou não quisesse) ouvir! O porteiro, a faxineira, meus pais, os vizinhos, o tio da padaria… quem eu visse, já era! Iria ouvir SIM minha extensa argumentação! kkkk
Descansar – de verdade – acho que não descansei em 5 anos. Eu fechava os livros, ligava a TV, passeava. Eu tinha períodos de “não-estudo”, mas descanso mesmo… puxa, acho que não tive. Eu me sentia de férias dentro de um escritório. A minha cabeça nunca descansava 100%. Era um misto de incapacidade de esquecer o estudo com medo de esquecer e junto perder parte ou toda a matéria…. ou sofrer alguma punição cósmica por estar alegre ou “à toa”! Como se isso não me pertencesse mais! Irracional, eu sei. Mas cheguei à conclusão de que isso é comum. Vejo muitos, muitos posts no instagram parecidos com o que eu dizia:
“Hoje estudei só X horas, mas amanhã eu compenso”
“Vou parar, mas só porque estou cansada (o) demais… a semana foi pesada, eu fiz X questões de Tributário, tive que reestudar uma aula em que tive dificuldade…”
“Já estudei muito hoje, hora de descansar”
“Estou no intervalo… já estou voltando ao batente”
Quando a gente escreve ou fala isso, está JUSTIFICANDO a necessidade de descansar pois sente que será julgado/punido. Esse julgamento normalmente é mais interno do que externo. Você se justifica para si mesmo… na forma de prestação de contas a terceiros. Até a estranhos! E você já sacou isso, né? Mas não consegue parar. É quase involuntário! Eu também não conseguia. Eu percebia que fazia isso e qual era meu objetivo, mas não dava para me conter. Então… eu te entendo!
Só queria que você soubesse que descansar não é crime, não é corpo mole, não é preguiça. É NECESSIDADE DE QUALQUER PESSOA. QUALQUER UMA!!!! DE TODOS NÓS!!!
Troque seus períodos de não-estudo por períodos de real descanso. Tire, sempre que conseguir, o assunto concurso da cabeça. Você não será punido e não vai reprovar por isso. Pelo contrário, vai fazer cessar um vazamento de energia, verdadeiro desperdício de um recurso tão escasso e precioso.
Mais uma vez, digo: descansar não é indigno! É estratégia, é autoconhecimento, é sangue frio! Saber descansar e se desligar é uma ARTE e demanda muita DISCIPLINA. Conseguir tirar algo grande da cabeça não é para qualquer um! E como toda atividade difícil, demanda treino! Aprenda a descansar. Permita-se descansar. Confie na sua capacidade de discernir necessidade de descanso de preguiça/autossabotagem. Não é fácil. Até hoje não sei direito. Mas tô tentanto. Tenta também! A gente tem que aprender. A vida sempre pode ser mais leve e tranquila. E a gente sempre pode ser mais feliz. Ser feliz e leve não é incompatível com ser responsável e esforçado. Carregamos o peso do mundo SEM NECESSIDADE. Isso não te faz herói. Te faz cansado e triste. Só!
Você não precisa de permissão de NINGUÉM além do seu bom senso para descansar. Mas no caso de sentir que precisa, fiz um vale para você!
Beijo
Gabi
